Hur man gör vetegräs Tea

July 8

Hur man gör vetegräs Tea


Den unga gräset på vete anläggningen, Triticum aestivum, brukar kallas vetegräs. Wheatgrass sägs stärka kroppens immunförsvar och har varit tippad som ett botemedel för många sjukdomar, bland annat cancer. Wheatgrass anses vara en av världens bästa hela livsmedel - en "super mat", om ni så vill. Ett av de vanligaste sätten att konsumera vetegräs är vetegräs te.

Instruktioner

Hur man gör vetegräs Tea

1 Tvätta vetegräs väl med färskt vatten för att avlägsna smuts och partiklar. Placera den på en pappershandduk för att rinna av.

2 Torka ut den färska vetegräs i en livsmedelstork.

3 Krossa eller slipa upp det torkade vetegräs till en fin pulver te.

4 Placera en tesked av pulveriserad te i en kopp kallt vatten.

5 Tillsätt honung som passar din smak. Lägg is om så önskas. Rör om och drick.

Tips

  • Vissa människor lägger morot, gurka eller grönsaksjuice till wheatgrass.Wheatgrass finns även som färdigförpackade pulver tea.Many människor dricker wheatgrass te i koncentrerade "skott". Håll torkade, malda te upp till tre månader i freezer.Store färska vetegräs i kylskåp i upp till en vecka.
  • Vetegräs bör konsumeras i kallt vatten. Temperaturer över 30 grader C förstöra den aktiva enzymes.Do inte torka vetegräs genom att baka den i ugnen - den intensiva hettan förstör aktiva enzymer.

  

Kommentar