Hur man behandlar överkroppen med lymfmassage

May 11

Hur man behandlar överkroppen med lymfmassage


Lymfdränage massage är en mjuk och avkopplande formen av karosseri som hjälper till att stimulera lymfatiska systemet för att stärka immunförsvaret, hastighet metabolism och eliminera gifter ur kroppen. Lymfdränage är särskilt användbart efter kirurgi eller återhämtning från skada, för dem som leder en stillasittande livsstil eller för personer som lider av hudåkommor och cellulit.

Instruktioner

1 Börja arbeta överkroppen först efter att du har slutfört lymfdränage för stammen. Din klient bör vara vänd uppåt på massagebänken och du bör stå nära den övre armen.

2 Nå över kundens överkropp och tillämpa fast ändå lätt tryck med dina fyra slutna fingertopparna strax ovanför armbågen. Applicera fem nedåt pressar, rör sig långsamt upp köttig del av armen med varje tryckning. Börja igen vid armbågen upprepa samma rörelse, denna gång med handflatan omslag runt armen trycker lika mycket av armen som möjligt. Rulla armen öppen och upprepa samma öppna palm teknik på den inre armen.

3 Flytta ner till underarmen, med början vid handleden. Slutföra samma tekniker, med början med platt fingertoppstryck längs toppen av armen. Öppna sedan handflatan lite mer att jobba på utsidan av armen innan rulla armen öppen och upprepa på den inre armen. Arbeta alltid upp mot hjärtat och alltid utöva påtryckningar i en serie av fem satser.

4 Upprepa lymfatiska tekniker dränering på den motsatta sidan av kroppen och sedan återaktivera lymfkörtlarna. Nå över kundens kropp och tryck fingertopparna och handflatorna mot bröstkorgen precis under armhålan. Applicera fast, lätt tryck in mot bröstkorgen och sedan göra fem cirklar, trycka ned till bordet, upp till armhålan, upp mot taket och sedan mot fötterna. Upprepa på motsatt sida.

5 Fullborda den övre kroppdelen hos lymfdränage sessionen genom att stimulera lymfkörtlarna i magtrakten. Tryck på din platta palm försiktigt i magen strax under vänstra bröstkorgen, flytta ner och sedan in mot naveln. Upprepa fem gånger och dem flytta handflatan strax ovanför vänster höftben, trycka ned och upp mot naveln fem gånger. Fortsätt med rätt höftben och vänster bröstkorg innan du placerar båda handflatorna platt på magen och applicera försiktigt tryck som kunden tar en lång andetag in och ut.


  

Kommentar