Hur man gör Elder Flower Tea

September 21

Hur man gör Elder Flower Tea


Enligt Michael Vertolli, en herbalist skriva för Vitality Magazine, kan du använda äldre blomma att behandla rinnande näsa symptom orsakade av förkylning eller allergi. Den äldre blomma fungerar också som en antiviral och en immunstimulerande och används för att sänka feber och för att behandla hosta. Du kan hitta flera arter av fläder blommor i Europa och i Nordamerika, men alla de äldre blomman arter används på samma sätt för att växtbaserade egenskaper. Äldre blomma te är naturligt söt. Du kan göra det från färska fläder blommor eller torkade blommor.

Instruktioner

Färska Elder Flower Tea

1 Plocka färska fläder blommor från en äldre träd. Beroende på var du bor, äldre blommar vanligen under senvåren eller försommaren.

2 Koka vatten för te. Placera två till fyra färska fläder blommor i en tekanna. Häll hett vatten över blommorna.

3 Täck tekannan och låta de blommor till brant under ca 10 minuter. Sila teet och servera varm.

Torkad Elder Flower Tea

4 Köp torkade fläderblommor från ett växtbaserat leverans butik, hälsokostaffär eller special te butik.

5 Koka vatten för te. Placera 2 tsk. torkad fläder blommor i en tekanna för varje 2/3 kopp te. Häll hett vatten över de torkade blommorna.

6 Täck tekannan och låt te branta under ca 5 minuter. Sila teet och servera varm.

Tips

  • Gör en variant på detta te genom att blanda äldre blommor med mynta eller citronmeliss.

  

Kommentar